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小球场大名堂-锦囊妙计第二季 反拍抽挡是很多球友都会遇到的问题,本期李老专门给大家讲解反拍抽挡的一些常见问题,最后还会有重大活动,千万要看完哦!!
第1集
扣住这三个细节丨进化你的“封网”
第2集
从常见问题入手丨进化你的“反拍抽挡”
第3集
知难而上丨进化你的正拍抽球
第4集
一步错 步步皆错丨右半场发接发第三拍的讲究
第5集
精益求精丨进化你的左半区“第三拍”处理
第6集
艺高胆大丨进步你的反拍“拦杀”
第7集
学无止境丨进化你的近网处理手法
第8集
深入剖析封网的“概念”+双打两腰第三拍“策略”
第9集
打通球场“任督二脉”丨从提升场上连贯意识开始
第10集
双打如何杀球得分效率最高?李老来支招
第11集
简单实用6大上网步法!助你快速飞向网前!
第12集
学会回防步,球场再也不做单身狗
第13集
5大上网步法实战应用,助你脚下生风
第14集
新年特别版:学会这个脚下细节丨双打防守实力立马翻倍
第15集
锦囊妙计丨为何双打要多抽直线?挡网到底该谁跟球?
第16集
锦囊妙计丨从步法到手法 从理论到练习 再解“蹲打”
第17集
李老亲传秘笈 两腰球的制胜法宝
第18集
从复杂到简单丨如何做好双打中半场攻防转换
第19集
李老三言两语丨秒解追身球防守最难点
第20集
锦囊妙计丨左场区封网常用套路组合